「健康」の記事一覧（3 / 3ページ）

だんだん寒くなってきたためか、マスクをしている方も増えてきました。 マスクをするにしても、マスク美人を目指したいですよね。 でもいまどき、とても派手なデザインされたマスクがあったりして… それはそれとして楽しんでよいと思・・・

「美しく見せるマスクでもその効果はアリ！」の続きを読む

冬になれば、段々と乾燥してきて、寒さとともに温度・湿度調整しようとか、 夏になれば、逆に暑さとともに、湿度が上がって不快になってきますよね。 これらは”インフルエンザ、熱中症、カビ・ダニ、食中毒”と代表的な病いの温床にな・・・

「お部屋の温度・湿度を調整して快適に過ごそう！」の続きを読む

  だんだん寒くなってきました。のどの痛みを訴える方のいらっしゃるのではないでしょうか。 お医者さんにいくのが一番ですが、そこまでではないけど、のどのイガイガや違和感にいい飴ってないかなあと、すぐにコンビニでも・・・

「のどの痛みにコンビニでも買えるおススメの”のど飴”とは。」の続きを読む

そろそろ寒くなってきました。マスクをする人も増えてきましたね。そろそろ受験シーズンでもあり、インフルエンザやおなかの風邪をしっかりと予防したいですよね。 手洗いがその基本。しかし同じ手洗いするなら効果的にしたいもの。 し・・・

「インフルエンザやおなかの風邪・予防に最新の手洗いジェルがよいかも。」の続きを読む

ＮＩＫＥ、アップル、グーグル、ゴールドマンサックスなどの アメリカの一流企業で「瞑想」が社員研修プログラムとして採り入れられてきています。 またスティーブ・ジョブス氏やイチロー氏もやっているようですよね。 それだけ効果か・・・

「一流企業で”瞑想”の研修が注目されています」の続きを読む

最近疲れが取れないとか休日に何かしようと思っても、作業に向かう気になれない。むかったとしても止まってしまう。 病気ってわけじゃないけど、もっと快適にエネルギッシュに活動できないのか… と思っていたところ、ジェームス・スキ・・・

「疲れ知らずにエネルギッシュに活動するコツ」の続きを読む